白癜风患者在休息时应该注意什么呢?其实，很多疾病与作息、饮食、生活习惯都有很大的关系。白癜风患者要多注意休息，以利于疾病的治疗和好转!那么，白癜风患者在休息时应该注意什么呢?一起来一探究竟吧!

　　1.休息时头北脚南

　　地球有磁场，对休息有一定的影响。患者在休息时，大脑会受到地球磁场的影响，从而影响睡眠质量。建议采用头北脚南的姿势，让磁力线顺畅地穿过人体减少地球磁场的干扰，拥有良好的休息质量。

　　2.注意午休时间

　　中午和中午是温差变化较大的时期。中午是指中午11:00到13:00。适当的休息可以缓解患者的身体疲劳，让下午充满活力。

　　3.注意节气规律

　　人们常说“春困秋乏，夏打瞌睡，冬三月不眠”，患者需要注意节气，早睡早起，不要睡得太晚，8点左右每天休息几个小时，身体虚弱的患者可以科学地增加休息时间。

　　4.休息姿势放松

　　建议“睡如弓”有效，身体右侧卧可有效减轻身体压力。人的心脏位于身体的左侧，右侧卧可以有效减轻心脏的压力。休息时不要将手靠近心脏。

　　绍兴白癜风医院温馨提示：患有白癜风的朋友们，这种疾病如果长期得不到很好的治疗，会带来严重的心理伤害，产生自卑感，所以大家要做好日常的护理工作，这样才能帮助白癜风患者早日好转。尽快脱离疾病的困扰。